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La belleza de las manos de las mujeres está determinada en gran medida por el perfecto estado de las uñas. Sin embargo, bajo la influencia de factores tales como la falta de vitaminas, situaciones estresantes, uso indebido de cosméticos, efectos agresivos de detergentes químicos, la estructura de las uñas se interrumpe, se vuelven más débiles, se estratifican y se vuelven poco atractivas. Por lo tanto, fortalecer las uñas es la tarea principal que debe abordarse para que siempre sean fuertes, sanas y bellas.
Las principales formas de fortalecer las uñas, restaurar su estructura y garantizar un crecimiento saludable:
1. La inclusión en la dieta diaria de alimentos ricos en vitaminas y minerales útiles para las uñas saludables (leche y productos de leche agria, huevos, carnes magras, pescado, nueces, verduras y frutas, productos a base de gelatina, gelatina y relleno). En el período invierno-primavera - adicionalmente tomando complejos multivitamínicos.
2. Uso de guantes en el trabajo doméstico con el uso de productos químicos domésticos.
3. Máscaras y uñas nutritivas.
4. Masaje terapéutico de las uñas desde la base hasta las puntas con los dedos y en el área de la cutícula con un cepillo suave tratado con jabón infantil o de glicerina.
5. Terapia con parafina de los dedos en la cabina o en el hogar.
6. "Sellado" de uñas en un salón de belleza, donde se aplican a preparaciones que contienen vitaminas, oligoelementos y nutrientes útiles.
7. Regular (al menos 1 vez en 2 semanas) aplicando manicura. Denegación de bordes y transición a una manicura europea seca.
8. Usa limas de teflón en lugar de metal.
9. El uso de barnices terapéuticos para fortalecer las uñas (con la separación - barniz con ácidos de frutas, con fragilidad - con calcio).
10. Use para eliminar el líquido de barniz que no contenga acetona.
También es necesario recordar que las uñas periódicamente necesitan descanso de los cosméticos. Por lo tanto, después de cada 5 días de usar un barniz, déjelos sin pintar durante 2 días.
