Cuidado para la piel madura



En la madurez, como regla general, se entiende la piel de las mujeres de 35 a 45 años. Durante este período, surgen problemas como sequedad, embotamiento, pérdida de elasticidad y elasticidad, la aparición de manchas pigmentarias y las primeras arrugas profundas de la edad, que se notan incluso en reposo. Esto se debe a un empeoramiento del suministro de sangre a la piel, una disminución en la tasa de trabajo de las glándulas sebáceas y el nivel de producción de colágeno en el cuerpo y, como resultado, ralentizar los procesos de reproducción de nuevas células de la piel.

Para mantener la salud de la juventud y la piel de la cara el mayor tiempo posible para las bellas damas a esta edad, es necesario cumplir con las siguientes recomendaciones:

1. Estricto cumplimiento del régimen de trabajo y descanso, abstención razonable del consumo excesivo de alimentos grasos, dulces, harinosos y semielaborados, rechazo de malos hábitos (fumar, alcohol), mantener un alto tono físico del cuerpo, facilitado por actividades al aire libre en gimnasia, correr, en patinaje, ciclismo.

2. Aplicación de cosméticos con filtro solar e ingesta de al menos 1,5 litros de líquido por día (agua, zumo, té verde), ya que los rayos ultravioleta y la falta de humedad en el cuerpo aceleran el proceso de envejecimiento de la piel. Para evitar la aparición de edema debajo de los ojos por la ingesta de líquido antes de acostarse, es mejor abstenerse.

3. Uso de cremas que contienen ácido hialurónico, retinol, colágeno, antioxidantes y suplementos vitamínicos que nutren, hidratan y refrescan tu rostro.

4. Peeling periódico con láser o químico, que purifica y rejuvenece de manera más efectiva la piel de la cara.

5. Utilice al menos 2 veces a la semana de máscaras hidratantes especiales, y antes de los eventos solemnes de máscaras con el efecto de levantar, que suavizan perfectamente las arrugas.

6. Negarse a usar jabón al lavar una cara que seca y encoge la piel y la reemplaza con exfoliantes cosméticos especiales que contienen ingredientes exfoliantes (enzimas y ácidos).

7. Masaje facial regular, que activa la formación y reproducción de nuevas células y da a la piel de la cara un aspecto saludable y fresco.