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Los sitios de piel áspera en el cuerpo a menudo nos dan una sensación de incomodidad y estropean la impresión general de una bella apariencia bien arreglada. Se manifiestan, por lo general, en los dedos de las manos y los pies, los codos, los talones y las rodillas. Las razones para la apariencia de la piel áspera son muy diferentes: ventilación prolongada e hidratación de la piel, contacto frecuente con detergentes sintéticos, ropa densa de material artificial y zapatos duros, trastornos metabólicos, falta de vitaminas en el cuerpo, cuidado inadecuado e inadecuado de las manos y los pies.
El criterio principal en la elección del tratamiento es el correcto hallazgo y eliminación de la causa que conduce a la aparición de piel áspera. Para excluir la posibilidad de enfermedad de la piel, debe comunicarse con un dermatólogo experimentado antes de comenzar el tratamiento.
- Nutrición equilibrada de calidad enriquecida con vitaminas y tomando complejos multivitamínicos en el período de invierno-primavera;
- usar ropa hecha de material natural y calzado suave y cómodo;
- Protección de las manos del viento y la humedad en la calle con guantes; y en contacto con detergentes que usan guantes de goma;
- uso de jabón líquido con la adición de crema, inodoro suave y jabón antibacteriano en lugar de barato;
- El lavado diario de los pies y el cambio de los calcetines, las medias, el golf;
- Secarse las manos y los pies secos después del lavado;
- la aplicación constante de crema de noche nutritiva e hidratante en la piel de manos, codos, rodillas y pies;
- Procedimientos regulares de manicura y pedicura.
En el tratamiento de piel áspera de manos, codos, rodillas y talones en el hogar, se utilizan máscaras, baños y compresas a base de ingredientes naturales. Aquí hay algunas recetas:
Máscara para manos de harina de avena
Coloque en un mezclador 100-120 g de copos de avena o harina de avena y muela en harina. A continuación, viértalo en un recipiente grande y agregue 1 cucharada de jugo de aloe o agua derretida y amasar hasta la formación de gachas. Aplique la mezcla a las manos, muñecas, cutículas y articulaciones de los dedos y frótelo bien dentro de la piel durante 3-5 minutos, luego enjuague con agua tibia y seque sus manos.
Máscara de mano de papa y miel
Rallar 1 papa y agregar 1 cucharadita de miel y unas gotas de limón o cualquier otra fruta o jugo de vegetales. Puedes poner puntos de patatas crudas en tus manos. Después de 15-20 minutos enjuague con agua tibia. Esta máscara perfectamente suaviza y suaviza la piel de las manos.
Máscara de mano de maíz y oliva
En un recipiente profundo, mezcle bien una cucharada de harina de maíz y 2 cucharadas de aceite de oliva. La papilla resultante debe aplicarse a las manos durante 5 minutos, luego enjuague con agua tibia y jabón líquido y limpie bien. La máscara rejuvenece y tonifica perfectamente la piel de las manos.
a) En un vaso de agua, mezcle 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio, vierta en un recipiente y ponga las manos en él durante aproximadamente 5 minutos. Al final del procedimiento, lávese las manos. La piel se vuelve suave y agradable al tacto.
b) Vierta un vaso de agua hirviendo en un recipiente y agregue 0,5 tazas de salvado, espere hasta que se enfríe hasta la temperatura corporal y baje las manos allí. Después de 5 minutos, lávese con agua tibia y seque.
c) Pedazo de jabón para lavar la ropa para rallar y agregar al recipiente con agua calentada a la temperatura corporal. Baje las piernas en el lavabo y sostenga durante 25-30 minutos, luego enjuague con agua limpia y seque.
Los baños deben hacerse antes de acostarse. Después del procedimiento, se aplica una crema nutritiva grasosa o aceite vegetal en la piel.
1. En media taza de kéfir, agregue 1 cucharadita de aceite de eucalipto o geranio, mezcle bien y aplique la masa sobre sus rodillas, envuélvala con una película de celofán y envuélvala con una toalla o pañuelo. Después de 15 minutos, retire la compresa y lávela con agua tibia, luego aplique una crema nutritiva para los pies en las rodillas.
2. Jugo de repollo recién exprimido o gachas de las hojas de repollo rallado para poner en la piel de las rodillas, envolverlo con una película y calentarlo con un paño, mantener durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia y engrase las rodillas con una crema nutritiva. Da elasticidad y suavidad a la piel de las rodillas, restaura un color saludable y alivia la fatiga de las articulaciones de la rodilla. Para lograr el mejor efecto, la compresa de repollo debe aplicarse a una frecuencia de 2 veces por semana en verano y 1 vez en 2 semanas, en el invierno.
