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El té verde se ha utilizado durante muchos siglos no solo como una bebida revitalizante y curativa, sino también como una herramienta eficaz para perder peso y mantener la belleza y la salud del cuerpo y la cara.
El té verde sacia la sed a la perfección, actúa como un tónico para todo el cuerpo, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y toxinas, mejora la calidad de la sangre y el funcionamiento del corazón. El té verde limpia los vasos sanguíneos y elimina el colesterol del cuerpo y ayuda a perder peso. Como parte de esta bebida curativa, todo es necesario para el trabajo completo de nuestro cuerpo: vitaminas, minerales e incluso proteínas. El té verde está lleno de antioxidantes y es por eso que las mujeres que beben mucho té verde se ven tan bien por mucho tiempo. Si quiere perder peso sin dietas, simplemente beba más té verde. La principal ventaja del té verde para perder peso es que el té verde rápidamente y durante mucho tiempo se consume y no tienes que atacar los alimentos si solo tomas una taza de té verde.
Dieta sobre el té verde: esta es la dieta rápida más efectiva, que ayudará en 5 días a perder hasta 4 kg de exceso de peso. El principio principal de una dieta en el té verde es beber al menos dos litros de té verde por día.
1. Comience todas las mañanas de su dieta con una taza de merienda de té verde sin azúcar con galletas frescas.
2. Para el segundo desayuno, debes volver a tomar té verde y comer una rebanada de pan negro.
3. Comience de nuevo el almuerzo con una taza de té verde sin azúcar y termine con un plato de sopa de verduras o pollo con pan negro.
4. En un refrigerio a media mañana otra vez una taza de té verde y una porción de ensalada de frutas con miel.
5. La cena comienza de nuevo con una taza de té. Para la cena, puede comer un trozo de pez o pechuga de pollo hervida y un sirviente de estofado de verduras.
Si realmente quieres comer antes de irte a la cama, puedes permitirte una taza de yogur bajo en grasa o kéfir, y es mejor beber una taza de té verde con una cucharada de miel. para que no tenga hambre por la noche
En una dieta con té verde, puede sentarse no más de una semana. Intente diversificar la dieta escasa de la dieta y reemplace la pechuga de pollo con carne de res o camarón, yogur de leche cuajada o huevo cocido. en una dieta con té verde puede comer cualquier fruta y verdura, beber productos de leche agria, pero en pequeñas cantidades. Después de una semana de dieta, sentirás la luz en todo el cuerpo y necesariamente serás más delgado.
