es.diser.biz 
Con la celulitis durante el embarazo, la mayoría de las mujeres se enfrentan. Muchos de ellos solían no tener idea de lo que es una cáscara de naranja. Y estando en la "posición interesante", cuando la figura comienza a deteriorarse desastrosamente en todos los aspectos, los tubérculos de la celulitis causan pánico en muchas personas.
¿Cuál es la causa de esta desgracia? Todo es muy fácil de explicar. Durante el embarazo, la futura madre comienza a ganar peso rápidamente, especialmente en el abdomen, los muslos y las nalgas. Las células grasas aumentan y estiran la piel, lo que resulta en celulitis.
El aumento de peso durante el embarazo es un proceso natural, su cuerpo establece los nutrientes para el desarrollo normal del feto. Sin embargo, no podemos decir que la apariencia de la celulitis en las mujeres embarazadas también es un proceso natural. Esto es una violación del metabolismo de agua y sal en la capa subcutánea, cuando las escorias y los elementos químicos dañinos se depositan en las células de grasa, estirándolas. La celulitis puede aparecer como resultado de una violación de la circulación sanguínea, estancamiento de líquidos en los tejidos, con un metabolismo lento, un cambio en el fondo hormonal.
En la mayoría de los casos, después del nacimiento, las mujeres recuperan gradualmente sus formas anteriores, el fondo hormonal vuelve a la normalidad y la celulitis desaparece por sí misma. Su principal tarea ahora es prevenir el desarrollo de la celulitis antes del inicio de la etapa y reducirla al mínimo.
Recuerde que todos los métodos para combatir la celulitis durante el embarazo deben ser absolutamente seguros para su bebé. Olvídate de los baños calientes anticelulíticos con aditivos "ardientes", hidromasaje, aceites esenciales, cosméticos sintéticos anticelulíticos, todo tipo de tratamiento contra la celulitis, gimnasia extenuante. Todo esto puede dañar a su futuro hijo e incluso causar un nacimiento prematuro.
Algunas mujeres creen que durante el embarazo, puede usar remedios caseros naturales de forma segura en forma de máscaras y envolturas contra la celulitis, pero también pueden ser peligrosos, ya que aumentan el tono muscular.
Nuestros próximos consejos lo ayudarán a encontrar una forma segura y efectiva de deshacerse de la celulitis durante el embarazo.
Nutrición para la celulitis : esto es lo primero que debe prestar atención a una mujer embarazada. Después de todo, exactamente lo que comemos se pospone en nuestras áreas problemáticas. Pero esto no significa que tengas que vivir hambriento para privar a tu bebé de nutrientes. Su cuerpo debe recibir una cantidad suficiente de proteínas, vitaminas, calcio y minerales. Su dieta principal es productos lácteos, cereales de granos integrales, carne hervida y pescado. El consumo de una gran cantidad de frutas y verduras divide los tubérculos de la celulitis y elimina todo el exceso del cuerpo. En lugar de café y té, es mejor usar té de hierbas o jugos frescos.
Recuerde que la celulitis proviene de comer alimentos salados, fritos, grasos, picantes y dulces. ¡Y de hecho durante el embarazo se vuelve salado! Muy a menudo, cambiar las preferencias de sabor durante el embarazo es la principal causa del desarrollo de la celulitis.
Muy útil durante el embarazo ejercicio regular. Mejoran la circulación sanguínea, ayudan a acelerar el metabolismo y dispersan los tubérculos de la celulitis.
Sin embargo, no todos los ejercicios físicos se resuelven durante el embarazo. Antes de realizarlos, asegúrese de que esto no dañe a su hijo.
El ejercicio más útil y seguro para usted es caminar tranquilo y tranquilo. No se siente en casa, trate de caminar más al aire libre, pase tiempo en el parque, en la cabaña.
También se recomienda asistir a gimnasia para mujeres embarazadas o clases de yoga prenatal.
El masaje es una de las formas efectivas de combatir la celulitis. Solo recuerda que puedes masajear solo el área de las caderas y las piernas. El estómago es mejor dejarlo solo. Calienta tus palmas con áreas problemáticas dos veces al día, preferiblemente después de una ducha tibia. Para mejorar el efecto, puede usar sal marina , aceite de oliva para masajes.
Cremas y lociones anticelulíticas
La efectividad de los medicamentos anticelulíticos cosméticos es muy dudosa. La mayoría de ellos están contraindicados durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. El alto contenido de ciertas vitaminas, por ejemplo, retinol, puede causar anormalidades en el desarrollo fetal. Si aún decide usar una crema anticelulítica , estudie cuidadosamente su composición y consulte a un médico.
En primer lugar, renunciar a los tacones altos. Pueden provocar no solo celulitis, sino también muchos otros problemas en el embarazo: venas varicosas, hinchazón, violación de la postura.
Su vestuario debe ser cómodo, la ropa no debe exprimir su cuerpo, de lo contrario, como resultado, una violación de la circulación sanguínea y la aparición de la celulitis. Además, no piense en ponerse pantalones cortos, cinturones o medias anticelulíticos. ¡Exprimirás a tu hijo y lo privarás de oxígeno!
Al inventar nuevas formas de combatir la celulitis, recuerda que eres una futura madre. Y una figura malcriada durante el embarazo no es un problema de primera importancia. Dentro de unos meses tendrás más oportunidades de restaurar tu antigua figura.
