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Laminaria o, como se llama "en el pueblo", la col marina es una excelente herramienta cosmética utilizada para corregir una figura en la pérdida de peso, así como para resolver problemas como la celulitis en la piel. Las vitaminas A, C, D, E, B y aminoácidos incluidos en las algas contribuyen a la mejora de la condición de la piel, y el alginato, derivado de laminaria, es un componente común de diversos cosméticos para combatir la celulitis: máscaras, cremas y geles.
Con la producción de algas marinas es un procedimiento bastante popular en los salones de belleza, como una envoltura de mar o algas envolventes. Este procedimiento también se puede llevar a cabo con éxito en el hogar, lo que le ahorra tiempo y dinero. Esta es una forma muy efectiva durante un período de tiempo relativamente corto para poner su figura en orden.
La envoltura de algas se puede someter a diversas áreas del cuerpo que requieren una mejora de la piel: caderas, abdomen, piernas, glúteos e incluso los senos. Como resultado de la saturación con los nutrientes necesarios, la piel está perfectamente humedecida, alisada, restaura su frescura natural y se vuelve elástica y agradable al tacto.
Hay abrigos calientes, fríos y de contraste laminaria para bajar de peso y la celulitis.
Con envoltura en caliente, las algas se usan en grandes áreas del cuerpo. Este procedimiento ayuda a mejorar la circulación sanguínea, la vasodilatación y la fisión acelerada de las grasas. En combinación con el ejercicio y la dieta, esto acelera el proceso de deshacerse del exceso de peso y la celulitis.
La envoltura en frío implica el uso de algas en ciertas áreas problemáticas del cuerpo, por ejemplo, solo en el estómago o en las caderas. Este procedimiento elimina rápidamente la sensación de fatiga y estrés, alivia el edema y promueve una salida rápida del líquido linfático.
Los vendajes de contraste son la forma más efectiva de perder peso y deshacerse de la celulitis, cuando después de un procedimiento caliente se hace frío.
Para envolver, se usan dos tipos de algas marinas: algas marinas (talo) y algas en polvo (algas micronizadas).
Thallus se puede comprar en tiendas de cosméticos, o en departamentos especializados de hipermercados, donde se venden hojas de algas de hojas enteras para sushi / rollos.
Las algas micronizadas se venden en farmacias con el nombre "Laminaria thallus". Son un polvo, que consiste en hojas trituradas de col rizada.
Para lograr los mejores resultados al llevar a cabo la envoltura de laminaria en casa, se deben observar las siguientes reglas:
El mejor momento para el procedimiento es de 18 a 22 p. M., Cuando los procesos celulares en el cuerpo son más activos y el proceso de nutrición y recuperación es más rápido.
Antes de comenzar el procedimiento, el cuerpo debe estar preparado: tomar una ducha tibia o un baño con sal marina, luego limpiar a fondo las áreas problemáticas de la piel con un exfoliante.
Las algas para el procedimiento también deben prepararse con anticipación - remojar en agua. Cuando se usa hoja de laminaria para 400-600 g de algas toma 4-5 litros de agua, que es suficiente para envolver todo el cuerpo. Para envolver en caliente, el tiempo de remojo es de 20 minutos a una temperatura del agua de 50-60 grados. Para envoltura en frío: 1 hora en agua a temperatura ambiente. Cuando se usan algas micronizadas para envolver todo el cuerpo, es suficiente usar 150-160 g de polvo. Remojar debe basarse en el cálculo de 1 parte del polvo para 4 partes de agua a una temperatura del agua de 50-60 grados. El polvo debe llenarse con agua en una corriente delgada con agitación constante. Use la mezcla después de la hinchazón en aproximadamente 20 minutos.
Realice el procedimiento directamente en varias etapas:
- ponerse el cuerpo de las algas y envolverlo con película de polietileno para alimentos;
- con un procedimiento caliente envuelto en una manta tibia, con un procedimiento en frío, no se requiere envoltura, luego tome una posición cómoda y relájese;
- después de la duración del procedimiento (40-60 minutos), tome la acción opuesta: retire la manta, la película, las algas, luego enjuague el cuerpo con agua tibia y seque con una toalla, aplique crema anticelulítica en la piel. Las hojas usadas de algas marinas se pueden volver a aplicar, manteniéndolas en agua por no más de 3 días, y el líquido en el que las algas marinas se empapan se puede usar como un cosmético para la cara.
El número óptimo de procedimientos es 3-4 veces por semana. El curso es de 12 a 15 veces, mientras que para mejorar el resultado debe combinar envolturas calientes y frías, produciéndolas alternativamente. Al final del curso, debe dejar descansar a la piel durante un mes, luego de lo cual, si desea repetir el curso nuevamente.
Al llevar a cabo el proceso de envolturas, debe renunciar a los alimentos fritos, salados, grasos, café fuerte y alcohol. También debe usar otros tipos de procedimientos de bienestar, por ejemplo, gimnasia y masajes.
Puede mejorar el resultado de los procedimientos de envoltura si suplementa las hojas con una cantidad de aditivos útiles. A continuación se encuentran las recetas de las envolturas más populares con laminaria en el hogar:
100 g de arcilla azul cosmética (también puede usar arcilla negra o blanca) para disolver en agua tibia para obtener una consistencia similar a la crema agria, luego combine con la misma cantidad de laminaria preparada previamente y mezcle bien hasta que se obtenga una masa homogénea similar a la pulpa. Para mejorar el efecto, puede agregar 1 cucharadita. aceite de oliva, 20 gotas de aceite de menta y 10 gotas de aceite de rosa. La composición resultante debe aplicarse a la piel y mantenerse durante 40-60 minutos, después de lo cual debe lavarse con agua tibia. Con este tipo de envoltura debido a la aceleración de los procesos bioquímicos, se produce una descomposición rápida de las grasas en los tejidos, lo que ayuda a reducir la hinchazón y reducir el peso corporal.
Mezcle 100 gramos de café molido con la misma cantidad de algas hasta que quede suave, aplique sobre la piel limpia previamente, aísle desde arriba y sostenga durante 30-40 minutos. Al final, enjuague y aplique la crema hidratante. La frecuencia óptima de este procedimiento es 1 vez por semana.
100 g de hojas previamente remojadas algas mezcladas con 2 cucharadas. miel, calentar en un baño de agua, luego aplicar movimientos de masaje en las áreas problemáticas de la piel, en la parte superior envuelva con polietileno. Después de 1 hora, enjuague con agua tibia. Periodicidad del procedimiento: 2-3 veces a la semana.
A 100 g de algas preparadas agregue 1 yema de huevo, 2 cucharaditas. Aceite esencial de naranja, pomelo o limón y 1 cdta. aceite de alcanfor, que tiene un efecto anticelulítico. La composición resultante se debe mezclar hasta que se obtenga una consistencia uniforme y se aplique a la piel. Después de 30-40 minutos, enjuague con agua tibia.
Para 200 g de algas preparadas agregue 100 g de sal marina, 3 cucharadas. aceite de aguacate y 1 cápsula de vitamina E líquida. Todo mezclado bien hasta que quede suave y aplicado al cuerpo, frotando suavemente con movimientos circulares. Cubra con una película y una manta. Después de 20-30 minutos, o después de sentir un ligero hormigueo, lave el contenido de la piel. Este procedimiento también es un buen peeling.
Fucus - una especie de alga marrón, que se vende en farmacias en forma de polvo. Mezcle en una cantidad igual de algas marinas con fucus (50 g cada una), después de lo cual agregue la misma cantidad de chocolate amargo derretido en un baño de agua. Aplicar a las áreas problemáticas durante 20-30 minutos, luego enjuague con agua tibia. La mezcla de algas ayuda a fortalecer el drenaje linfático, que a su vez ensancha los vasos sanguíneos y mejora la circulación de la sangre en las áreas problemáticas.
En 1 litro de agua, cocine el cacao, deje que se enfríe un poco, luego agregue 400 g de hojas de algas marinas. Después de 30 minutos agregue a la composición resultante 3 cucharaditas. pimiento rojo molido y 2-3 cucharadas. de aceite de oliva. Ponerse en lugares problemáticos, desde arriba para envolver en una película y para envolver una cobija cálida o una manta. Después de 10-15 minutos enjuague con agua tibia, limpie con una toalla y aplique una crema. Con este envoltorio, se lleva a cabo un proceso acelerado de quema de grasa
En algas remojadas previamente agregue 1 cucharada. vinagre de sidra de manzana y la misma cantidad de aceite de oliva o melocotón. La masa resultante se calienta ligeramente y se mezcla completamente. El procedimiento es el siguiente: humedezca las vendas elásticas a granel y aplíquelo en las áreas problemáticas, cubra con celofán y caliente una manta. Después de 1 hora, retire las vendas y lave la piel con agua tibia.
50 g de polvo de laminaria, vierta 50 ml de leche tibia y agregue 1/3 de cucharadita. canela Revuelva bien, deje reposar por 10 minutos, luego aplique sobre la piel, caliente con una película y una alfombra. Después de 10-15 minutos, enjuague y lubrique con una crema cosmética
Mezcle las algas con parafina para calentar a 120 grados, deje que se enfríe a 80 grados, luego use una espátula plana para aplicar sobre la piel, envuelva la película en la parte superior y envuelva con una manta. La duración del procedimiento es de 40-60 minutos, luego tome una ducha y limpie con una toalla húmeda.
En polvo prelavado de laminaria (75 g de polvo por 250 ml de agua tibia) agregue la solución anticelulítica preparada (6 gotas de aceite esencial de naranja, limón o pomelo, 4 gotas de aceites esenciales de romero y canela, 2 cucharadas de aceite de germen de trigo y 1 cápsula de vitamina E líquida). Todo bien mezclado, sumerja en la composición resultante de los vendajes elásticos y envuélvalos con áreas problemáticas del cuerpo, desde arriba para aislar la película de alimentos y envolverla con una manta. Después de 40-50 minutos, enjuague con agua tibia. Después de 1-2 de estos procedimientos, puede perder peso en la cintura de 2-3 cm.
Los envoltorios de laminaria son una gran herramienta para perder peso y la celulitis. Sin embargo, recuerde que el efecto de lujo que dan solo en conjunto con actividades recreativas como la dieta, el ejercicio moderado y el masaje. ¡Te deseo mucho éxito y buena salud!
Las contraindicaciones para el procedimiento de envoltura de laminaria son:
- una alergia al yodo, que es parte de las algas (la presencia puede verificarse si la mezcla se aplica previamente en un área pequeña de la piel);
- temperatura corporal elevada;
- diabetes mellitus;
- enfermedades oncológicas;
- presión arterial alta;
- Venas varicosas (para envolver en caliente, con envoltura fría, por el contrario, puede mejorar la condición);
- Embarazo;
- Período postoperatorio antes de la curación de las articulaciones;
- la presencia de arañazos e irritaciones en la piel después del procedimiento de depilación.
